Очищающие средства важны не только для ухода за кожей снаружи, но и изнутри. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья всего организма. Смузи — отличный способ получить необходимые витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогут очистить организм и улучшить общее самочувствие. Попробуйте наши очищающие смузи с растительным протеином MyTrueFit в следующих вкусах: клубничный смузи, ванильный пломбир, и шоколадный брауни!

Смузи для красивой и здоровой кожи
Богат витаминами A, C и E, а также антиоксидантами, которые способствуют улучшению состояния кожи. Облепиха увлажняет и питает кожу, апельсин помогает бороться со свободными радикалами, морковь улучшает цвет лица, а куркума обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая покраснения и прыщи. Добавьте клубничный протеин MyTrueFit для дополнительной пользы и белка!

Очищающий кишечник смузи
Содержит большое количество клетчатки для нормального функционирования кишечника. Шпинат и петрушка богаты хлорофиллом, который помогает выводить токсины, яблоки содержат пектин для улучшения пищеварения, а семена льна и тыквы способствуют мягкому очищению кишечника. С добавлением ванильного пломбира MyTrueFit смузи станет ещё более питательным и вкусным!

Смузи для женского здоровьяЧерника богата антиоксидантами и витамином K, важным для поддержания здоровья костей. Мята успокаивает, обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием. Бананы обеспечивают организм калием и магнием, а шпинат содержит фолиевую кислоту, полезную для репродуктивного здоровья женщин. Грецкие орехи богаты омега-3 жирными кислотами, важными для гормонального баланса. Добавьте шоколадный брауни протеин MyTrueFit, чтобы улучшить состав и вкус этого смузи!

💚 Очищайте организм и поддерживайте здоровье с помощью наших смузи и качественного протеина MyTrueFit!

🔸Финики (без косточек) - 250 г
🔸Какао-порошок - 2 ст.л.
🔸Семена чиа - 20 г
🔸Миндаль - 30 г (можно заменить на грецкий)
🔸Кокосовая стружка - 10 г
🔸Арахисовая паста - 20 г
🔸Молочный шоколад без сахара - 50 г
🔸Протеин MyTrueFit (вкус по вашему выбору, например, шоколадный брауни или ванильный пломбир) - 30 г

🔸Все ингредиенты, кроме шоколада, взбиваем в блендере, пока масса не станет пластичной.
🔸В форму для кексов расформировываем полученную массу. (Можно распределить в одну большую форму и разрезать на кусочки, я делала в маленькие порционные).
🔸Молочный шоколад без сахара растапливаем на водяной бане и поливаем конфеты.
По желанию можно украсить орехами или ягодами.

Обязательно пробуйте! 🍃

Этот удивительный вкус — сочетание насыщенного шоколада, свежего апельсина и сладости, дополненное порцией протеина. Такой десерт поможет вам оставаться бодрыми и заряженными энергией весь день!

Попробуйте приготовить его на выходных — рецепт в комментариях!

Рецепт шоколадно-апельсинового кекса:

3 яйца
1/4 стакана сахара
1/4 стакана молока
1/4 стакана растительного масла
1/4 стакана растопленного темного шоколада
1/4 стакана апельсинового сока
1 стакан миндальной муки
1 стакан овсянки (измельченной в блендере)
3/4 стакана протеина со вкусом Шоколадного брауни
1/4 стакана какао-порошка
Растопленный шоколад и кусочки апельсина для украшения

Смешайте все влажные ингредиенты.
Добавьте сухие ингредиенты и тщательно перемешайте.
Вылейте тесто в форму для выпечки (лоф) и запекайте 30 минут при 180°C.
Остудите кекс, украсьте растопленным шоколадом и кусочками апельсина. Наслаждайтесь!

Пробуйте, делитесь впечатлениями и отмечайте нас в постах! 💚